冠心病的預防與治療

概 述

上了年紀的老人都會不注意患上這樣那樣的病症呢，冠心病就是一種常見的疾病，患者會出現心絞痛，胸悶氣短的情況，有時候感覺渾身一點力氣都沒有呢，整天的精神不好啥都做不成，這個時候的老人有時候會有便秘的情況出現呢，大便干了就一定要當回事兒，嚴重的便秘會引發冠心病的病症呢，具體的老年人的冠心病要怎麼樣預防好呢，具體的預防措施有：

步驟/方法：

1想要預防冠心病的病症，就一定要控制好血脂和血壓的范圍值，平時要多注意休息的，在飲食上盡量的清淡，不要吃油膩的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，子啊醫生的指導下合理的用藥的。

2冠心病的患者一定要起居有常，早睡早起的，不能過度的勞累，不能熬夜工作的，避免過於緊張的心情，一定要保持心情愉悅，不能大喜大悲的，飲食要控制好，盡量的清淡一些，少吃糖高的食物。

3冠心病的患者一定不能吸煙不能喝酒的，這樣會導致心肌梗塞的，最終就出現了冠心病的病症了，冠心病的患者還要經常的鍛煉身體，比如經常的打太極、乒乓球、健身操等身體的運動，能讓氣血流暢的。

注意事項：

冠心病的患者不能吸煙不能喝酒的，平時不能吃辛辣的刺激性的食物，盡量的飲食要養成規律，要清淡的飲食，平時也要多注意休息的，保證勞逸結合的，不鞥你熬夜工作的，盡量的到戶外呼吸新鮮的空氣。