冠心病是中老年人最害怕的一種病,一旦老年人出現這種病,自己擔心,家人也擔心,我姥姥就患有冠心病,經常心慌,媽媽和外公都很擔心,好在外公是名中醫,每天為姥姥做藥膳,細心的照顧,現在姥姥身體狀體也很好。 今天就跟大家分享一下得了冠心病需要注意什麼?
1冠心病患者要注意控制膳食總熱量,注意飲食清淡,多食富含維生素C(如新鮮蔬菜、瓜果)和植物蛋白(豆類及其制品)的食物。
2飲食要低鹽,食鹽主要成分是鈉和氯,鈉離子會封鎖身體裡的水,從而增加血容量,導致血壓升高,進而加重心髒負擔,所以冠心病患者盡量少吃醬油,鹹菜等。
3情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養成良好生活習慣,不要過度勞累,也可以采用中藥調理,像參片。
1:少吃高脂肪,高膽固醇的東西 2:注意休息