我國肥胖的發生率日益增加，心髒健康問題也越來越嚴重。日前由衛生部、科技部、國家統計局發布的《中國居民營養與健康現狀》顯示，我國人口肥胖問題嚴重，成人每5人中即有一人超重，每10人就有一人肥胖，現有超重和肥胖人數分別為2億多和6000多萬，兒童肥胖率達8.1%。而且肥胖者逐年增加，與1992年全國營養調查資料相比，成人超重率上升1/3，肥胖率上升一倍。
在今年7月進行的一項包括中國在內的27個國家的調查結果顯示，10個醫生中有6個認識到腹部肥胖是導致心髒病的一個非常重要的危險因素;只有少部分人認識到腰圍的超標增加他們心髒病的風險，5個人中只有1人稱他們的醫生給他們測量過腰圍。這項由世界心髒聯盟支持的調查結果顯示，盡管在中國存在對腹部肥胖和心髒病關聯之間的認識，但是在醫生(38%)和患者(23%)中並沒有對此采取措施。只有少部分患者認識到腰圍尺寸的增加也會使心血管疾病危險性增加，平均只有19%有危險因素的患者被醫生測量過腰圍。 比較體重指數BMI，腰圍測量被肯定為一個更好的風險預測指標，一個簡單而且實際的方法來識別患者有發展成為心血管疾病和糖尿病的危險存在。我國女性腰圍超過80厘米，男性超過90厘米就意味著有較高危險;如果分別超過88厘米和102厘米，面臨的危險就更大。 蘋果形和梨形身材，哪個更危險? 1947年，法國醫生JeanVague最早提出：“雄性”肥胖(腹部肥胖或“蘋果形”肥胖)相比“雌性”肥胖(下半身肥胖或“梨形”肥胖)，前者與心血管和代謝性風險的關聯更大。 通常，脂肪堆積的部位因人而異，分為“蘋果”和“梨”形身材。如果你的脂肪容易堆積在腰部(胃部)，就是蘋果形，而梨形體形容易在髋部和臀部堆積脂肪。
蘋果形的人會有更高的患心髒並腦卒中和糖尿病的危險。因為蘋果形身材的人沿身體的中部負載了過多的體重，即腹部、胸部和周圍的內髒器官，如心髒。
不是所有的脂肪都是相同的
聽起來有些奇怪，但有各種類型的脂肪。例如，皮下脂肪和腹內脂肪(也稱為腹部肥胖)，它們對身體的影響有很大差別。皮下脂肪僅僅位於皮膚下面，相當接近身體表面。然而，腹內脂肪位於身體很深的地方，纏繞在身體內部的主要器官周圍，增加了心髒新陳代謝並發症的危險，如心髒病和糖尿病。
什麼是腹內脂肪沉積?
腹內脂肪沉積是脂肪細胞積聚在腹腔內部深處。這是引發心髒新陳代謝危險的最重要因素，例如不健康的膽固醇水平、高甘油三酯和胰島素抵抗(身體不能應答和使用自身產生的胰島素)。而這又會導致糖尿病、心髒病、腦卒中或者其他心血管病。檢查自己腹內脂肪沉積的一個可靠方法是測量腰圍。
長城是為了防御外來侵略的威脅而建造的，現在生活在和平環境中的我們，最重要的是防御疾病對健康的威脅。為了增加對腰圍測量的意識，世界心髒聯盟中國組委會和賽諾菲-安萬特公司利用測量尺將八達嶺長城的一個烽火台包圍起來，旨在加強對心血管疾病的預防和控制，提高公眾對腰圍測量及其心血管疾病相關性的普及教育。
在全球范圍，心血管疾病仍是導致死亡的首要原因。為喚起公眾對心血管疾病及其危險因素(血脂異常、吸煙、糖尿病、高血壓、肥胖、缺乏運動、營養失衡、緊張)的關注，世界心髒聯盟將每年9月的最後一個星期日定為世界心髒日。今年世界心髒日(9月25日)的主題是“健康體形，健康心髒”。其目的是激勵人們把靜態的生活方式改變為積極的活動，呼吁人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好，“不吸煙、管住嘴、邁開腿”，人人擁有一顆健康的心，享受愉悅的生活。
據悉，世界心髒日在中國已經舉辦了三屆主題活動，今年世界心髒聯盟與賽諾菲-安萬特簽署了一項三年合作協議，圍繞“健康體形，健康心髒”開展提高對肥胖認知度的教育宣傳活動。
