心律失常是一種大家都唯恐避之不及的一種疾病，這種疾病給大家帶來的傷害是巨大的。一般情況下，如果心情激動的話，就會導致心律失常的出現，這也是正常的生理現象，所以，大家也不用太擔心，但是，如果經常出現的話，大家就要提起重視了。那麼，心律失常有什麼危害，患上心律失常又要怎樣進行飲食調理呢？
一、心律失常帶來的傷害
1、心律不齊可使血液循環失常
當發生心律失常時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等症狀。
2、帶來窦性停搏、窦房阻滯，和心動過緩
血液循環失常也是心律失常的一種表現，當發生心律失常時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等症狀。心律失常可導致瘁死：發生瘁死最多的原因是心律失常，其中以??室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率最高。
3、導致腎循環血管收縮，引起腎缺血
頻發房性或室性早搏可引起腎血流量平均減少8%～10%，房性心動過速和伴有快速心室率的房顫及室性心動過速的患者，其腎血流量分別減少18%、20%、60%，導致腎循環血管收縮，引起腎缺血，其症狀包括少尿、蛋白尿、氮質血症等。
4、心律不齊可導致猝死
發生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率最高。
5、阿-斯綜合征發作
由心律失常所致的腦循環血流減少，對於具有正常腦血管的患者來說，尚易於耐受，但在腦動脈有病變的患者中，則將出現腦血管功能不全的症狀和體征，如眩暈、乏力、視力模糊、偏盲、驚厥、暈厥、局部麻痺或輕癱，甚至抽搐和精神異常。心率極慢的完全性房室傳導阻滯患者，常由於腦血流量的減少而產生暈厥和抽搐，臨床上習慣稱為阿-斯綜合征發作。
二、中老年心律失常的飲食調理
1、控制熱量攝入
因為總熱量過高時，血清膽固醇通常升高，血清膽固醇含量增高會促使??動脈硬化，進而形成心律失常。
2、控制膽固醇的攝入
一般年齡超過40歲的人，即使血清膽固醇不高，亦應避免食用過多的動物性脂肪及膽固醇較高的食物。最好代之以植物油及黃豆和豆制品，如豆腐、豆漿等，每日攝入膽固醇量應在300MG以下。
3、控制脂肪攝入量
盡量用植物油作為烹調用油，且不宜過多，過多的植物油亦可造成肥胖。
4、控制鹽的攝入
如果鹽食入過量，在內分泌的作用下，能增加血管對各種升壓物質的敏感，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。食鹽過多引起體內水潴留，增加心髒負擔。故限制鹽的攝入可減輕心血管負擔，避免心律失常的發生。
心律失常的患者，一定要少吃一些高脂肪的食物，以免加重病情。這種疾病給大家帶來的傷害是不可估量的，所以，大家一定要提起重視，提高警惕，尤其是一些上了年紀的朋友，更是要做好疾病的預防，做好護理工作。
