傳統觀念認為，得了心髒病就該靜養，特別是心肌梗死以後，運動一度被認為是禁忌。其實，支架手術僅完成了心肌梗死治療的一半，另一半則是長期的藥物治療和心髒康復治療。據美國一項對8440例冠心病患者的調查顯示，與沒有進行康復治療的患者相比，接受康復治療者死亡率減少31%。
心髒康復，特別是運動康復早已不是一個新鮮事物。不同的心髒病患者，根據疾病類型、程度不同，有不同的治療方式和重點。如針對急性心肌梗死患者的康復治療，一般包括住院期、出院後早期、後期恢復期、終身維持期四個階段，每個階段的“目標”和“訓練強度”也各有不同。
住院期。在醫生監護下，可進行以下7個步驟的運動：1、床邊坐位；2、關節運動；3、慢走15米往返；4、中速行走22米往返；5、上下幾個台階，行走91米，每日兩次；6、下一段樓梯，坐電梯上來，行走152米，每日兩次；7、重復；8、另外，在病房中，可自己進餐、剃須等生活料理。
出院後早期。出院後2—12周，患者可在密切監護下逐漸增加活動級別，這一階段主要推薦健身車運動。此外，還可以選擇其他形式的運動作為輔助，最佳方式是步行，逐漸達到10—15分鐘/次，3—4次/周。
後期恢復期。一般在出院後6—12周開始，持續3—6個月。患者可以在醫學監護下鍛煉，並繼續接受營養、生活方式、控制體重方面的健康教育和咨詢。
終身維持期。患者學會了正確的鍛煉方法及健康的飲食和生活方式後，不再需要醫學監護，只需終身維持健康狀態，並定期接受隨訪。
提醒：每次做完運動後，如果次日早晨感覺疲勞，心率加快或者減慢，血壓異常，運動能力下降，說明運動量過大。如果運動中因呼吸急促而不能自由交談，大汗、心悸、面色蒼白，則可能是運動強度過大，要停止運動。另外，運動前要熱身，運動結束後需整理，冬季運動要注意防寒，運動後不要馬上沖涼，並注意補充水分。
心髒病治療期的注意事項
心髒病的治療需要患者們注意的事項有很多，無論是飲食還是生活，每一個細節都是不容忽視的，調查顯示，大多數的人們都了解心髒病，但是對於心髒病的治療和保健卻了解的很少，那麼大家知道心髒病治療期需要我們注意些什麼呢！下面的文章就來為大家介紹，心髒病治療期的注意事項。
戒煙：煙草中的煙鹼可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心髒耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。因此，治療心髒病需要戒煙。
心髒病治療需要控制體重：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%；體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
規律生活：養成健康的生活習慣對心髒病治療也是有幫助的。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
通過上面的內容介紹，我想大家也都知道了，心髒病治療的注意事項在生活中很重要好，並且不是做好良好的護理可以，同樣要保證飲食起居的正常，保證合理的飲食，以及一些小的生活細節，希望大家能夠積極的面對，做好以上事項，保證身體的健康。
好心情心髒病治療也事半功倍
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放松，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。
研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口)，並對他們進行測試：當他們被問及曾有不同意見並激烈爭吵過的問題時，“傷口”比正常情況下的康復速度慢了40%。這因為情緒會引起人體免疫細胞因子變化，如果該細胞因子水平長期偏高就會導致炎症、糖尿病、心髒病和癌症。究竟情緒對健康的影響有多大呢？
七種情緒的效果：
1、墜入愛河提高記憶力。墜入愛河會使人一年內神經生長因子水平處於增高狀態，刺激新的腦細胞生長，有助於神經系統的恢復並增進記憶力。
2、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量。笑聲能使人卸去多余的壓力，保護血管內壁，從而減輕心髒病發作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。
3、心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放松，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。
4、動情而哭釋放體內壓力。動情而哭會分泌更多激素和神經傳遞素，可能會導致低血壓、脈搏變慢，所以動情而哭的目的是為了去除體內壓抑的化學成分。
5、常年壓抑升高膽固醇。常年處於壓抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高，患糖尿病和心髒病的風險自然也就大了。另外，壓力還會使人體膽固醇水平上升。
6、沮喪放大疼痛感。人處於沮喪、悲觀和冷漠狀態時，體內復合和多巴胺都會偏低，復合胺能調節人對疼痛的感知能力。
7、嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體。這三種情感會使人一觸即發，妒火大發的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變弱、焦慮甚至失眠。
