康復學，近些年，受到了越來越多人的高度重視。康復鍛煉對於冠心病患者是極其重要的，兼具著輔助治療之功效，可促進冠心病患者早日康復，恢復正常的健康的生活，希望大家對此一定要正確對待。
專家呼吁：冠心病的患者的康復鍛煉是可促進病人身體早日康復的！
運動時的心率應保持在儲備心率(HRR)的40%到85%之間；計算方法是(220一年齡一靜態心率)，然後乘以40%再加上靜態心率，這樣得出第一個心率數字；
第二個數宇同樣是{220一年齡一靜態心率)，乘以85%再加上靜態心率得出。另外也可以通過“RPE”(自覺運動強度來監測運動強度。私人教練必須讓客人清楚知道這個表格是用於判斷運動時身體感受到的強度、疲勞及不適感覺。
12-15級強度對大部分運動者來說已經足夠了，如果客人感到氣促、胸口緊縮和疼痛，就要把運動強度降低至8-9級。
需要注意的是，如果不規律休息者，往往會容易招致冠心病的發生。
丹麥國家職業健康研究院的專家在全國開展了一項大規模調查，結果表明，夜間工作者易患冠心病。專家們以1293888名20～59歲的男性作為調查對象，分白天、夜間兩組進行為期1年的隨訪調查。
結果表明，夜間工作組因冠心病入院治療者比白天工作組多1.15倍。專家認為，主要原因是夜間工作者身體的24小時正常生物節律被打破，易導致體內各髒器功能失調，睡眠欠佳、影響身體恢復和休整；飲食改變，吸煙增加，體育活動減少；社交活動減少，易導致精神壓力增加等。上述諸因素均可能增加冠心病發病危險。
以上向大家講解了冠心病的患者的康復鍛煉是可促進病人身體早日康復的，相信大家對於冠心病康復都了解了吧，如果大家對於冠心病還有其它問題，可以咨詢在線專家，以便更深入的認識和了解冠心病。
