盡管本周以來蕭山天氣一直比較涼爽，但秋老虎會不會發威，現在還不確定。高溫天裡，心血管疾病患者尤其要多加小心。生活刊記者獲悉，今年入夏以來，蕭山已出現了多起心源性猝死病例。
有研究發現，高溫天氣持續三四天，心血管疾病的患者就會增加，原有心血管疾病患者的病情就會加重。如何避免猝死情況的發生？如果身邊有人發生心髒停跳、呼吸停止等意外，我們能夠做些什麼？
心髒病突發，奪走了他們的性命
8月1日晚10點40分左右，蕭山開發區紅綠燈四車相撞，浙F牌照的寶馬車主不幸停止了呼吸。據了解，寶馬車事發前沿育才路由北往南行駛，到達育才路、建設一路交叉口時，因闖紅燈，和東向西行駛的一輛別克轎車發生碰撞後突然失控，撞上了路口南側正在等待紅燈的另兩輛轎車。
“事故中的幾輛車，車損都不算嚴重，就連寶馬車司機沈某本人都沒有嚴重外傷。因此不排除一個可能，就是他快到路口時心髒突然出問題了，所以車輛才會失去控制闖了紅燈，造成撞車事故。”經120醫生現場診斷，寶馬司機沈某心髒驟停，不幸去世，不排除突發性心髒病猝死的可能。
同樣是上周，蕭山瓜瀝一名53歲男子丁先生因突發性心髒病猝死在家中。丁先生是一家企業的員工，前一天晚上就有發燒的現象，他以為是中暑熱感冒，並沒有在意。事發當天早上，他像往常一樣到單位上班，但到了單位後就感覺身體不適，於是便請假到居住地附近的診所就診掛點滴。中午，他從診所掛完點滴回家休息。可在家中剛吃完午飯，咳了兩聲，就昏倒在地，不省人事了。家人將他送到瓜瀝鎮上醫院，但已錯過了搶救的黃金時間。
四種心髒病，夏季最易發作
蕭山區第一人民醫院心內科重症監護病房的醫生說，夏季因為天氣炎熱，人體體表血管明顯擴張，血液集中於體表，心髒、大腦血液供應量相對不足；從室外進入空調房間時，由於氣溫驟降，血管收縮，可導致血壓升高，血壓波動使心腦血管疾病加重，誘發急性事件；另外，高溫天氣出汗多，容易造成身體大量失水，血液凝固性增高，易形成血栓，從而誘發心絞痛、心梗。夏季好發的心髒病主要有4種——冠心病，風心病，肺心病，高血壓性心髒病。
“熬夜看球、打游戲肯定對健康有影響。最主要的是睡眠不足，會引起內分泌失調，誘發心髒病、腦出血等，看球情緒過於激動，也易誘發心肌梗塞。”據該院急診科主任介紹，睡眠不足7小時的情況下，有心髒病的人猝死比率會增加30%。像有高血壓、冠心病、糖尿病、神經衰弱、過度疲勞等症狀，或是60歲以上老人、少年兒童等七類人，不建議熬夜看球。
掌握現場急救十步驟，至關重要
發生心跳呼吸驟停，腦細胞在常溫下對缺氧的耐受極限通常為4分鐘，超過10分鐘，腦細胞就會發生不可逆性壞死即無法恢復。即使在健全的急救網絡社區內，急救人員也很難確保每次在獲得報告後4分鐘之內到達現場。醫生到達前，“第一目擊者”能否正確施救至關重要。
歸納起來看，現場急救復蘇大致可分為十個步驟進行：
第一步：一旦發現身邊有心髒驟停、呼吸停止的患者，應馬上撥打120，同時輕拍患者的肩部，邊拍邊呼喚患者，高聲問：“喂，你怎麼啦？”。如認識，可以直接呼喚患者名字。
第二步：確定患者沒有意識，要緊急進行急救復蘇，應立即呼叫周圍的人前來協助搶救，周圍人的配合和幫助非常重要。
第三步：將患者擺到復蘇體位，即馬上將患者就地躺平，保持氣道暢通，將患者的頭部偏向一側。
第四步：解開患者衣帶、腰帶，有益於放松，且便於急救人員到來之後實施急救措施。
第五步：清除口鼻中堵塞物，一手扶住患者的下颌，一手摳除；用手摳除異物時，注意手不要被患者咬到。
第六步：抬起患者下颌，保持氣道暢通。
第七步：觀察患者是否有呼吸，呼吸可以通過觀察胸腹部是否有規律起伏。
第八步：捏住患者鼻子，進行人工呼吸。
第九步：觸摸頸動脈，觀察患者是否有心跳。通常應該觸摸頸動脈，找准頸動脈的位置，食指及中指指尖觸及氣管正中部位，向旁滑移2至3厘米，胸鎖乳突肌內側。發現患者沒有脈搏和呼吸，要做兩件重要的事——進行口對口人工呼吸，同時進行胸部按壓。
第十步：進行胸部按壓急救要注意定位准確，用力適度。左手的掌根放在胸骨中下1/3處，右手掌根重疊放於左手手背上，手指翹起脫離胸壁，雙肘關節伸直，雙肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按壓（要注意，部位不對，或手的按壓角度不對，或是用力過大，都會導致骨折）。按壓的深度是4至5厘米，按壓的頻率為每分鐘100次，按壓與放松時間大致相等。胸部按壓和人工呼吸同時進行，比例為30:2。
