身高越矮患冠心病幾率越高？“五色五食”能防冠心病英國研究指出：平均來說，每矮2.5英寸就增加13.5%患冠心病的幾率。這就是說，身高越矮，患冠心病的幾率也就越高。此項由英國萊斯特大學心髒基金會心髒病學教授負責的研究，發表於網上《新英格蘭醫學》期刊上。教授指出，在超過60年的時間裡，人們對身高與患冠心病的關系一直持有與此相反的認識。
他表示：“現在我們仍未弄清楚這樣的關系是否源於一些具有混淆性的因素，例如：童年時期不佳的社會經濟環境、營養狀況，這些因素不僅決定身高，還決定患冠心病的幾率。而且我們也尚未清楚，目前這種聯系是否就表明矮個子與患冠心病的高幾率的必然性。”
冠心病患者的飲食禁忌：
1、忌脫水
一些中老年人沒有守時喝水的習氣，反而比及渴了想喝時才喝，本來這已形成程度不同的“脫水”了。
老年人平常要養成守時喝水的好習氣。張雅君教授解釋道，老年人（特別是冠心病病人）的血黏度都有所增高，脫水致使血液濃度升高，到達必定程度會出現血凝傾向，致使缺血或心腦血管阻塞，嚴峻時可引起心肌梗死或腦卒中。主張睡前半小時、或者是深夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水。
2、忌冷飲
關於冠心病病人的飲食，平常必定要注意禁食冷飲。張雅君提醒，由於在氣溫高時，血管處於擴大狀況，一旦進食冷飲，大多數病人的腸道突遭刺激，再者即是會引起全身血管縮短，血壓俄然升高，簡單突發心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌暴飲暴食
忌暴飲暴食患有嚴峻冠心病的病人，應采納少量多餐的原則，切忌暴飲暴食，尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些簡單消化的食物，一起要堅持糞便曉暢。
4、忌煙酒
吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒致使心髒病和高脂血症。過多的乙醇還可使心髒耗氧量增多，加劇冠心病。應戒煙、限酒，濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。
5、忌油膩
對冠心病病人來說，平常飲食必定要清淡。張雅君教授建議，平常應多吃新鮮蔬菜，以及生果、黑木耳，或者是豆制品；還可適當吃一些瘦肉及魚類，盡量少吃過於油膩或高脂肪的食物。平常生活中假如有條件，能夠多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
6、忌吃糖
忌吃糖糖類即指碳水化合物，它是機體熱能的首要來歷，攝入過多可形成熱量入超，在體內可轉化生成脂肪，引起肥胖，並使血脂升高。因而，要嚴格操控碳水化合物攝入總量，尤其是操控食糖攝入量。張雅君表示，經研究證實，在碳水化合物中升高血脂的效果，果糖高於蔗糖，蔗糖高於澱粉。故適宜進食復合糖：選用澱粉，糙米、玉米等植物纖維多的食物，少進食單糖，如蔗糖、果糖。
