丹麥國家職業健康研究院的專家在全國開展了一項大規模調查表明，夜間活動(工作、游玩)者易患冠心病。專家們以1293888名20—59歲的男性作為調查對象，分白天、夜間兩組進行為期1年的隨訪調查。結果表明，夜間工作組因冠心病入院治療者比白天工作組多1.15倍。
專家認為，“夜貓子”們正常生物節律被打破，易導致體內各髒器功能失調，睡眠欠佳、影響身體恢復和休整;飲食改變，吸煙增加，體育活動減少，社交活動減少，易導致精神壓力增加等，這些都是增加冠心病發病的危險因素。
預防冠心病應從何時開始?
有人說冠心病是老年病，等到了四五十歲再預防也不晚，其實不然。國內外大量資料證實，冠狀動脈硬化可自幼年開始，最早者見於新生兒。10～20歲年齡人其發生率可達13.3%。
如美國曾對平均年齡22歲的300名士兵的屍體進行屍檢，發現這些死亡的青年中，z眼可看到冠狀動脈病變者達77%。日本一組屍體解剖資料表明10～30歲的少年和青年893人中，有冠狀動脈粥樣硬化的占33.7%。
40歲以上冠狀動脈粥樣硬化的發生率明顯增加，老年期更是如此。因此可以說，幾乎所有的人都會產生某種程度的動脈粥樣硬化，只不過是有人還沒有發展到足以表現出臨床症狀而已。因此對冠心病的預防，應從青少年時期開始，才能減少冠心病的發病率。全社會都應當重視對兒童心髒病的預防，重點應放在以下幾個方面。
(1)、注意不使兒童過胖：
兒童處於生長發育期，供給足夠的蛋白質、纖維素和所需的熱量是勿庸置疑的，但需避免過多的脂肪及大量的甜食，並需鼓勵兒童多做戶外活動，以保證兒童體格的正常發育，避免目前出現的過多肥胖兒童的現象。
(2)、預防血壓升高：
對兒童和青少年要定期進行血壓測量，對血壓值處於百分位上限的兒童應給予生活指導，特別要向家長們宣傳，要重視增加兒童的膳食中鈣的含量。膳食中游離鈣每千卡熱量如能增加100毫克，則收縮壓可降低0.266kPa(2.0mmHg)。
(3)、阻止兒童成為煙民：
不良的吸煙習慣導致不良的社會交往，不僅影響青少年的身心健康，也影響他們的學業成績。
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