“當出現胸悶、心絞痛時，那是心髒在向你求救，千萬不能忽視這一信號，否則後果不堪設想。”
猝死是人類最危險的急症。專家表示，心髒病的死亡率目前已躍居國內疾病死亡率之首，而且發病率、猝死率還在不斷攀升，呈現出明顯的低齡化趨勢。
據了解，一旦遭遇猝死疾病，人們顯得六神無主，慌亂不堪，第一反應往往是：打電話給120。但專家介紹，這種方式反而是把病人往死裡推，是救治的誤區。
在正常室溫下，心髒驟停3秒鐘後，人就會因腦缺氧感到頭暈；10至20秒鐘後，人就會意識喪失；5分鐘後腦細胞就會出現不可逆轉的損害，進入腦死亡階段。一般人的最佳黃金搶救時間為4至6分鐘，如果在6分鐘之內得不到搶救，患者隨即進入生物學死亡階段，生還希望就極為渺茫。
對於心髒驟停的病人，不要“爭分奪秒”地去醫院，應就地搶救。快速解開患者的上衣，用拳頭對准心髒擊打3至5下，心跳可能因此而恢復。如果拳擊數次無效，應立即改為胸外心髒擠壓和人工呼吸。在實施急救的同時，一旁的人應立刻撥打急救電話，向醫院求援。
據了解，早期高危的猝死病人包括冠心病、心髒擴大、心功能不全、曾有過心髒停跳又復蘇的病人以及猝死被救活的患者。
有些人認為胸悶、心絞痛不發作時不用吃藥，其實是錯誤的，最好的對策是對一些高危險人群早期先用藥物預防，避免胸悶、心絞痛及其他嚴重心髒事件的發生。尤其是在寒冬季節，冠心病患者或高血壓、高血脂、糖尿病患者須預防性地服藥，以避免冠心病等惡性疾病的發作。此外，戒煙限酒，少吃牛油、奶油及各種油膩食物，減少鹽的攝入量，多食水果及蔬菜，適當運動鍛煉，調整好心態，控制好高血壓、高膽固醇血症和糖尿病、定時檢查身體並遵照醫生的指示去做，都是極為重要的。
