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老人要防餐後低血壓

  本來是高血壓,但在餐後卻一下子變成低血壓了。對於老年高血壓患者來說,這種現象可不少見,一定要防著這種低血壓偷襲的情況,做好進餐前後的准備工作。

  臨床上,通過對比試驗發現:老年高血壓患者在餐後血壓下降、升高的發生率各占一半,且血壓波動比年輕人大。其中,老年人吃米飯後,血壓多數呈下降趨勢,而攝入等量溫水後,血壓有升高的趨勢;老年人當自主神經調節不全,即反應性差時,進食後內髒血流會增加,血管擴張,出現一個迅速、大幅度且持久的血壓下降。因此,要在餐前、餐後測一下自己的血壓,排除餐後低血壓。

  此外,老年高血壓患者除應經常自測坐位血壓外,還要測靜臥半小時後改變坐位或立位的血壓,觀察自己是否存在體位改變引起的低血壓;若有低血壓,就要注意緩慢、少量進食稀食,以防止餐後跌倒。需要注意的是,從臥位到立位時要慢慢由靜坐片刻後再起立,防止跌倒。

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