冠心病是一種常見的心腦血管疾病，其多見於中老年人身上，且常常以心絞痛、心肌梗死等症狀危害患者的身心健康及日常生活。專家介紹，最近的一項研究表明，肥胖之人比正常體重的人患上冠心病的幾率要高很多。下面，我們就來了解一下吧。
肥胖會使人易患心血管疾病，而美國全國心、肺、血液研究所的調查發現，對於胖人來說，如果不及時減肥，“胖齡”越長，患冠心病的風險越高。這裡所說的“胖”包括整體肥胖和腹部肥胖。
研?a href='http://hxnk.xywy.com/ks/' target='_blank'>咳嗽彼擔嵌?000多名美國成年人進行了為期30年的跟蹤調查。結果顯示，肥胖持續的時間越長，冠狀動脈鈣化率越高，即鈣化情形不斷惡化。冠狀動脈鈣化率是冠心病的一個亞臨床預測因子，可以借此確認是否出現動脈粥樣硬化。另外一項研究發現，曾有過腎結石的女性，患冠心病的風險也有所升高。但在男性中未發現這種關聯。
研究人員在報告上說，他們分析了此前美國3項大規模研究的數據，這些研究總共涉及超過24萬名參與者。統計分析發現，女性的腎結石病史與冠心病風險增加之間存在明顯相關性。
這一研究成果至少提醒女性，有過腎結石後，應警惕冠心病。研究人員表示，他們還需要進一步研究以確認腎結石病史與冠心病風險上升之間的關聯是否具有性別特異性，另外也需要進一步研究確定這種關系的病理及生理基礎。
預防冠心病應從何時開始?
冠心病的病因是動脈粥樣硬化，而這一發展過程始於兒童時期，經過一個漫長的無症狀的潛伏期，至成年時方出現明顯的臨床表現，這些病變在早期是可逆的，進入晚期後則成為不可逆的變化。因此，預防冠心病的最佳時期，應是在兒童時期。預防的重點為：
(1)合理膳食，避免肥胖。對於不斷生長發育的兒童，應在供給足夠的蛋白質、維生素、礦物質、纖維素及所需熱量的基礎上，避免過多的脂肪和甜食。在膳食的安排上，要提倡多吃植物油，少吃動物油，口味清淡，不多食鹽，葷素同食，蔬菜、水果缺一不可。
(2)經常鍛煉，增強體質。讓兒童每天都有一定量的體力活動、體格鍛煉和體育運動，這樣不僅可以增加能量消耗，調整身體的能量平衡，防止肥胖，而且可以促進心血管功能，增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張，高血壓下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。這些對預防冠心病及高血壓病都十分有利。
(3)預防高血壓的發生。因為血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素，高血壓和冠心病的關系是因果關系，所以在孩提時期就應注意預防高血壓，尤其是那些家庭中有高血壓患者的孩子。要對中小學生定期測量血壓，若血壓處於百分位上限，則應給予衛生保健方面的指導，包括減輕體重，增加體力活動，改善膳食結構，減少食鹽攝入量，增加鈣攝入量。
(4)防止吸煙的危害。目前，兒童被動吸煙的情況十分普遍，更令人不安的是一些學生模仿大人，偷偷地吸煙，成為新一代煙民。為此，我們必須加強衛生宣教，並采取一些必要的措施，以免下一代受到吸煙的危害。
其實，人們過於肥胖就會對自身健康產生危害，冠心病也只是其中的危害之一。因此，我們希望您能為了自身的健康，多做一些運動，適當的去減一點肥，讓自己遠離疾病的困擾。另外，專家提醒，若真的患上冠心病，及早就醫很關鍵。
