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冠心病人的飲食注意事項

出現了疾病以後也是會讓很多人都擔心的,而在了解這些問題後人們也是要有了解,在多方面發現了冠心病後人們還是要了解問題,多發現這些疾病的出現更是要了解飲食事項,那麼,冠心病人飲食注意事項都是什麼?下面和專家解答吧。

1、冠心病患者飲食要控制總熱量攝入和防止肥胖

飲食過多則產生的熱量就越多,熱能的攝入應維持正常的生理消耗,防止肥胖。肥胖易產生高血脂、高血壓。因此,降低膽固醇和甘油三酯,控制總熱能的攝入,防止肥胖是有效的重要措施。同時護理人員必須告訴患者和家屬,要低脂飲食。控制脂肪和膽固醇的攝入。

國內外許多研究證明,長期食用高脂肪食品是引起動脈粥樣硬化的主要因素。因此,防止冠心病應注意控制脂肪的攝入量。尤其是對肥胖患者,膳食中脂肪應控制在一定水平,多食用植物蛋白,尤其是大豆蛋白,采用復合碳水化合物,控制單糖和多糖的攝入。

2、冠心病患者飲食忌飲烈性酒

一般烈性酒其酒精濃度較高,酒精對人體十分有害,不但損害肝髒等器官,還能產生多的熱能,促進新陳代謝,增加心髒消耗氧量,導致心髒負荷過重,誘發心律失常,加重冠心病,故應禁用,即使是酒精含量較低的酒類,也應少用或不用。

3、飲食的規律性

飲食的規律性及合理性少量多餐,定點用餐,不宜吃的過飽、過多,飽餐後使胃腸道擴張、過多的物質攝入增加機體代謝負荷,可加速心肌的缺血。冠心病患者飲食不吃過油膩和過鹹的食物,減少鹽分的攝入。多吃蔬菜、水果,因蔬菜和水果是維生素、鈣、鉀、鎂、纖維素和果膠的重要來源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通暢,防止便秘。

4、忌吸煙

煙草中含有多種有害成分,已被人群所認識,冠心病患者禁吸煙,這也是冠心病患者飲食注意事項。

5、忌喝濃茶

茶葉中含有茶鹼,維生素C等,茶鹼能減少腸道對脂肪的吸收,有助於消化,茶葉中還含有不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用,因此適量飲用淡茶,能助消化和利尿。忌喝濃茶,因其含咖啡因較多,可興奮大腦,影響睡眠,對冠心病的康復和預防均不利。

以上也就是專家對於疾病出現的飲食方法,另外,一些生活中的常見事項要重點關注,同時人們要多注意合理的飲食方法,了解以後在積極治療。

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