冠心病心絞痛患者居家調理時,消除誘因,減少發作。特別需要提醒注意的是便秘、劇咳和餐後過多活動這幾個易被忽視的問題。
積極緩解便秘
患者若發生便秘,一方面要在醫生指導下服用緩瀉劑或用開塞露,積極糾正便秘,另一方面要注意在排便時不可過度用力,必要時攜帶硝酸甘油等救急療程入廁。冬春季是呼吸道感染的高發季節,在這一期間患者務必要加強保暖和增強免疫力,以免造成劇咳而增加心絞痛發作幾率。
培養良好習慣
患者在日常生活中要首先注意克服不良飲食習慣,避免“三高一低”。飲食建議“四低二高”低脂肪、低糖、低鹽、低熱量、高維生素、高纖維素。
多吃蔬菜水果
冠心病心絞痛患者多吃一些含纖維素和維生素豐富的新鮮蔬菜和水果,每日蔬菜攝入量應在500克左右,並吃不少於100克的新鮮水果。同時要注意增加蛋白質的攝入,每日喝250~500毫升牛奶,適當吃些瘦肉、魚、蛋和豆類及豆制品,以使飲食品種多樣,葷素搭配合理,保持健康食譜。
適當運動鍛煉
適當運動鍛煉可提高心肌和運動肌的耐力和效率,促進血液循環,有利於改善對缺氧的耐受性。即便曾經有過心絞痛的冠心病人同樣不可忽視運動鍛煉,在穩定期可根據身體狀況選擇適宜的運動項目,如太極拳、老年體操、散步及慢跑等。運動鍛煉每日1~2次,每次活動時間應控制在50分鐘內,每周3~5次,建議散步,5-7天/周,每次30-60分鐘,長期堅持方有益處。總之,患者應將合理飲食與適宜運動鍛煉結合起來,並加上精神心理方面的積極調節,保持樂觀情緒。一旦養成良好生活方式並成為習慣,將對改善動脈粥樣硬化、防止冠脈血管病變加重、減少發作帶來莫大益處。
臨床調查發現,冠心病患者幾乎都有牙周炎。國內外的醫學研究證實,在發炎的牙周組織中,存在大量的革蘭氏陰性桿
概 述 我之前也得過這樣的疾病,但是因為自己不知道所以耽誤了病情,下面我就想和大家分享一下我的經驗