冠心病一直被當成是老年病，許多年輕人認為不需要多加注意。中醫的專家指出，許多人在幼年的時候就會出現冠狀動脈硬化，只是沒有在臨床上表現出來。而老年人由於年齡的增長身體的器官和機能都會衰老下降，所以比較容易表現出症狀。所以我們預防冠心病要從幼年時候就開始。那麼，兒童該如何預防冠心病呢？
專家說，幾乎所有的人都會出現動脈粥樣硬化的症狀，對冠心病的預防，應從青少年時期開始，才能減少冠心病的發病率。肥胖、高血壓、吸煙等都是引發冠心病的主要因素，所以兒童時期要保持營養均衡，注意不要過胖，避免過多的脂肪及大量的甜食，鼓勵兒童多做戶外活動，保證兒童體格的正常發育。同時，兒童也要預防血壓升高，特別要向家長們宣傳，要重視增加兒童的膳食中微量元素和鈣的含量，對兒童和青少年要定期進行血壓測量。
值得注意的是，有的兒童和青少年在很早的時候就接觸到煙，成為煙民：這種不良的吸煙習慣不僅影響青少年的身心健康，影響他們的學業成績，還會埋下冠心病的危險“炸彈”，所以要對兒童和青少年進行正確的教育，使其養成良好的生活習慣和社交習慣。
以上是關於兒童該如何預防冠心病的相關的介紹，兒童時期也是會出現冠狀動脈硬化的，所以預防冠心病不能等到四五十歲的時候再開始，應該從小做起，從細節做起。
