動脈硬化幾乎不可逆，但可以用三招延緩進程
動脈粥樣硬化是一種慢性病變，所造成的損傷在很大程度上是不可逆的，不過，通過以下三大措施可有效延緩動脈粥樣硬化進展。
合理的飲食調節
首先要嚴格限制高膽固醇食物的攝入，例如蛋黃、動物內髒、肥肉及動物腦等，盡量做到少吃或不吃這些食物。
其次還應適當控制每日總熱量的攝入，一日三餐定時定量，每餐只吃七八分飽，兩餐間可喝些牛奶、吃幾塊餅干或或幾片水果充饑。
此外食鹽的攝入過多可對血管壁構成很大傷害，所以，一定要少吃鹽，每日攝鹽總量不超過5克。
積極的運動療法
國內外大量研究資料表明，運動療法可延緩動脈粥樣硬化進展。建議大家每周應有4-5天的規律運動。
一般來說，運動量和運動強度宜小不宜大，以有氧耐力運動為主，運動結束時的的心率不可超過120次/分，身體有微汗而無明顯呼吸氣短現象。
對老人來說，步行、打太極拳、體操、游泳、及羽毛球、乒乓球等都是適宜的運動方式。
必要的藥物治療
動脈粥樣硬化的突出表現就是高脂血症，對高脂血症，除飲食調理外，還可根據血脂增高的程度和種類選擇適宜調脂藥物。例如，以膽固醇或低密度脂蛋白增高為主者選用他汀類，以甘油三脂增高為主者選用貝特類，混合型高脂血症者選用血脂康、煙酸肌醇酯、亞油酸丸等。
此外，近年的臨床研究資料還表明，尼莫地平、硝苯地平緩釋片等鈣拮抗劑，以及依那普利、雷米普利等血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）具有延緩動脈粥樣硬化病變進展，減少新斑塊出現的實際效果。所以，醫學專家建議冠心病和高血壓患者可在調脂治療的基礎上應用鈣拮抗劑或ACEI。
