老年很容易發生鈣缺失，所以很多的老年都需要補鈣。可是您知道嗎，如果我們不注意過多的進行補鈣的話，是很容易造成腦梗塞的出現的。
為什麼老年補鈣過多易突發腦梗塞?
急性腦血管病的學名叫做“腦卒中”。常見的腦血管病大致可以分為兩種：
一、是缺血性腦卒中，也叫腦梗死;
二、是出血性腦卒中，也叫腦出血。
腦血管病具有發病率高、死亡率高、致殘率高的特點。特別是高致殘率，這使其危害甚至超過了癌症、心髒病等任何疾病。
專家說，鈣是這樣被人吸收的：
1、鈣經胃腸吸收，進入血液，形成血鈣(即血液中鈣的含量)，再通過骨代謝，把血鈣進行鈣鹽沉積，形成骨骼。不是說鈣吃得越多，形成的骨骼就越多。
2、血液中鈣的含量必須保持在一定水平，過多或過少都不行。過量補鈣，血液中血鈣含量過高，可導致高鈣血症並會引起並發症，如腎結石、血管鈣化等。
說大量補鈣可能對血管健康產生副作用,由於補鈣使血液中的鈣含量增加，從而加速動脈中沉積物的形成，因此可能導致心髒病、腦病的發生。
最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補鈣比藥物補鈣更安全，不會引起血鈣過量。
對於老年補鈣過多易突發腦梗塞的原因，我們在上文介紹的就是這麼多了。老年雖然很容易鈣流失，但是在補鈣的時候還是需要我們適量進行營養補充。另外老年在食物上也需要進行有效的調整，減少腦梗塞的發病概率。
