冠心病患者要保證良好的身體狀態,才能有效預防心絞痛、心肌梗死的發生。湖北省襄樊市第一人民醫院心血管內科副主任醫師劉福元建議注意以下四方面:
晚餐八分飽
飽餐可引起血壓升高,心肌耗氧量增加,同時冠狀動脈擴張,冠脈血流增加。飽餐後血中的兒茶酚胺增高,這種物質極易誘發冠狀動脈的痙攣,使冠狀血流急劇減少,引起心絞痛等。晚餐最好八分飽,還要清淡些,多以易消化的蛋白質食物為主,並配些湯類,適量飲水,進水量不足,可使夜間血液黏稠。
電視少看些
看電視應控制好時間,不要看內容過於刺激的節目。長時間看電視會引起情緒過分激動,交感神經興奮,血液中的兒茶酚胺物質增加,引起血壓升高,冠狀動脈痙攣,致使心肌缺血,誘發心絞痛或心肌梗塞。建議冠心病患者睡前看電視別超過半小時。
睡前要泡腳
按時就寢,睡前用溫水泡腳,然後按摩雙足心,促進血液循環,解除疲乏。在泡腳同時用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴,還有助於降低血壓,對冠心病人更有利。
床頭備盒藥
在醫生的指導下,床頭自備急救藥盒。如硝酸甘油:心絞痛發作時取1片嚼碎後舌下含服。常用的有降血脂藥,如藻酸雙酯鈉、力旨平等;抗凝劑,如阿斯匹林、潘生丁,以保證正常血液黏稠度;活血化瘀藥,如復方丹參片、川芎嗪片等。
概 述 所謂神經性心髒病,是以心血管疾病的有關症狀為主要的臨床綜合征,是神經症的一種類型,是由精神
概 述 我們通常所說的冠心病,全名叫作冠狀動脈粥樣硬化性心髒病。該病起因主要是由於脂質代謝不正常,