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心律失常的六個日常護理方法

  心髒的跳動是有規律性的,但是如果你的心髒哪一天跳動不再規律,而是時快時慢,你一定非常擔心心髒的健康!這就是心律失常的基本表現,本文談一談如何心律失常的護理這個問題,一起來看看下文吧!

心律失常的六個日常護理方法

  心律失常的護理方法

  1、定期檢查

  身體定期復查心電圖,電解質、肝功、甲功等,因為抗心律失常藥可影響電解質及髒器功能。用藥後應定期復診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。

  2、合理用藥

  心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥,並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常,所以,應盡量少用藥,做到合理配伍。合理用藥要根據自身情況而定。

  3、穩定的情緒

  保持平和穩定的情緒,精神放松,不過度緊張。精神因素中尤其是緊張的情緒容易誘發心律失常發生。所以病人要以平和的心態去對待,避免過喜、過悲。過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰自己,不看緊張刺激的電視,球賽等。

  4、自我監測

  在心律失常不易被抓到時,病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀,若能及時發現及時采取措施,可以減少甚至避免心律失常的再次發生。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅症狀,如心悸感,摸脈有“缺脈”增多,此時及早休息並口服安定片可防患於未然。

  5、生活要規律

  養成按時作息的習慣,保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量,量力而行,不勉強運動或運動過量,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣,保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活,不飲濃茶不吸煙。避免著涼,預防感冒。不從事緊張工作,不從事駕駛員工作。

  6、預防誘發因素

  一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂郁,嚴重關注,頻頻求醫,迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治,常造成喧賓奪主,本末倒置。心律失常常見誘因有:吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,感冒發燒,攝入鹽過多,血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況,總結經驗,避免可能的誘因,比單純用藥更簡便、安全、有效。

  治療心律失常食療方

  1、棗仁粳米粥

  材料:酸棗仁30-40克,粳米100克。

  做法:將棗仁搗碎,放入煎鍋,加入適量清水大火煎煮成汁,然後取汁去渣。粳米加入水適量,煮到粳米半生半熟的時候,加入棗仁汁,繼續煮成粥。晚餐的時候加熱後即可食用。

  2、人參麥冬湯

  材料:人參3-5克,麥冬10克,水適量。

  做法:准備砂鍋,將人參切成薄片,連同麥冬一起放入鍋中,加入水5碗,用中火煮成2碗水,然後喝湯吃參,每天2劑。

  3、當歸生姜焖羊肉

  材料:羊瘦肉1000克,當歸75克,生姜75克,大料、桂皮少許。

  做法:准備砂鍋,羊瘦肉切成小塊,放入鍋中,加入適量水,然後生姜、當歸、大料、桂皮用紗布袋裝起來放入鍋中,用文火焖到羊肉熟爛,拿出紗布袋,喝湯吃肉。每次服用適量。有助於改善心動過緩,病窦,傳導阻滯的情況。

  4、桂圓烏豆煮大棗

  材料:烏豆50克,桂圓肉15克,大棗50克。

  做法:准備煎鍋,將材料全部稍微清洗一次,然後放入鍋中,加入清水3碗,用中大火煎煮到剩下2碗水,分別在早上和晚上服用。

  5、柏子仁炖豬心

  材料:豬心1個,柏子仁10-15克。

  做法:准備炖盅,將柏子仁塞進豬心裡面,然後放入炖盅,加入適量的水,不能放任何調味料,然後隔水炖服,在中午的時候服食。

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