動脈硬化的主要症狀

概 述

一般來說在臨床醫學中動脈粥樣硬化、頭暈、高血壓、糖尿病、冠心病以及高血壓等症狀是動脈硬化的主要症狀，而且造成該病的原因包括高血壓、缺少運動以及高脂血症等因素。如果患者出現以上的一些症狀就要立即去醫院進行檢查，千萬不要耽誤病情的發展，也不要自己硬撐或者是擅自服用藥物，防止造成更嚴重的現象，患者最好是可以做到及時發現及時治療的原則，以便及早康復。

步驟/方法：

1患者盡量不要食用動物性脂肪和膽固醇較高的食物，比如肥肉、肝髒、鱿魚、墨魚、鳗魚、豬油、蛋黃、蟹黃、奶油及其制品等食物，這些食物對於患者的病情來說是較為不利的，因此患者最好是不食用。

2患者可以多吃一些低膽固醇、低動物性脂肪的食物，比如魚肉、雞肉、各種瘦肉、蛋白以及豆制品等食物，這些食物對於患者的病情來說是可以起到一定的幫助作用，因此患者平常的飲食中可以適當的吃一些。

3患者最好是以清淡的飲食為主，多食一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果以及植物蛋白的食物等，對於油膩的食物患者盡量少吃或者是不吃；患者還要堅持鍛煉身體，以此增強體質。

注意事項：

患者可以多吃一些蠶豆、胡蘿卜、桃子、梨以及蘋果等食物，這些食物對於患者的病情來說是可以起到一定的幫助作用的，建議患者多吃些；患者還要注意補充葉酸，原因是它可以預防動脈硬化的作用。