動脈硬化的飲食療法

概 述

有一種疾病相信大家都是有聽說過的，這個疾病就是叫做動脈硬化。本來這種疾病是在中老年裡比較常見的，但是現在由於生活水平的變化，有很多的年青人群中，也有少數得動脈硬化的，可是前期都不是很明顯。這些人群在年歲大了以後很簡單引發重症動脈硬化。所以要及時醫治。那麼怎樣醫治動脈硬化呢？通常選用藥物擴大血管，使血管擴大開使血液順暢經過血管發揮作用，通常挑選單硝酸異山梨醇及其緩釋膠囊、硝基地平緩釋片等藥物。

步驟/方法：

1這個疾病除了要服用一些藥物來進行治療之外，在平常的時候大家也可以留意葷素調配合理，堅持身體訓練。在這的基礎上血脂假如仍是很高就要服用調理血脂的藥物，通常挑選下降甘油三脂的藥物和下降膽固醇的藥物。也能夠挑選中藥制劑。

2如果患上了這種疾病的話，在飲食方面患者可以選擇多吃一些水產海味食物，這個都是有所幫助的。現在關於動脈硬化，普遍認為應當防備於未然，首要的仍是要重視生活方式的轉變以及保健，例如避免精力的嚴重而且堅持合理的飲食。

3在這裡也為大家介紹一個食療的方子，希望對大家有所幫助。名字是叫做首烏丹參蜂蜜飲。主要的材料就是有以下的這一些。取何首烏15克，丹參15克，蜂蜜15-30克。先將何首烏、丹參加水煎湯，去渣後調入蜂密，日服1劑。具有滋陰潤燥、補益五髒、通經活絡的成效，適用於動脈硬化、高血壓、緩慢肝炎等病症具肝腎陰虛或兼頭緒瘀滯者。

注意事項：

最後飲食與運動是相結合的，早晨吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，吃的東西不要非常油，要吃些有營養的，按時按質、按了進餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。