動脈粥樣硬化是年紀大一點的人群多發的一種慢性疾病，很多朋友都擔心自己會有這個病，這個病對個人的生活影響也很大，治療措施我們一起來看一下，為了我們的健康
1首先就是要合理的膳食營養，飲食清淡，盡量少吃含脂肪高的食物，合理膳食是預防動脈粥樣硬化的關鍵一步，也是治療的關鍵，有利於身體的恢復。
2適量的室外活動，如體育運動和體力勞動，都能很好的改善血液循環，一方面有利於消耗體內多余能量，另一方面強身健體，同時不要吃過鹹的食物，要多喝水，多做運動，改善血液循環。
3提倡不吸煙，少喝酒，養成很好的生活習慣，同時嚴重者可以配合藥物治療，調整血脂等，也是一項重要的治療措施。
注意養成良好的生活習慣，注意體育鍛煉，合理用藥控制病情，不要吃過鹹的食物，要多喝水，多做運動，改善血液循環
