冠心病五谷雜糧吃出健康長期吃素不可取

概 述

在我們的日常生活中，像冠心病的疾病，一直都是非常常見的一種心腦血管的疾病了，而該病一直都比較難以治愈而且容易復發。它也是中老年人常見的疾病，發病過程漫長，由於它不易治療，患者除了要按照醫生的囑咐按時用藥外，日常生活的保健調養也不能缺少，飲食調理和運動鍛煉是治療疾病的基本。而冠心病五谷雜糧吃出健康長期吃素不可取。

步驟/方法：

1建議患者在日常飲食中，可以盡量的多吃一些蔬菜和五谷雜糧，而每人每天一個雞蛋或一至二兩瘦肉，就足能滿足機體對膽固醇的需要。如果食入了過多的營養，一旦營養過剩積存在體內就是垃圾，就給冠心病的發生種下了禍根。

2此外，患者還要避免長時間的吃素，否則營養跟不上，對於病症的恢復也會造成一定的影響。因此，患者可以適當的吃瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉等，只要合理的搭配飲食，對身體健康都極為有利。

3最後，患者在日常生活中一定要注意避免抽煙，但是可以適當的飲酒，最好以是葡萄酒，但每天不超過80毫升;。並且，患者若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。

注意事項：

建議患者在日常飲食中可以多補充維生素A的攝取，除此之外，患者在心態方面也要保持平和，避免過度的憂慮，以免對病症的恢復造成了影響。