冠心病是一種常見的心髒疾病,出年齡以外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要的預測因素。肥胖症已經明確是冠心病的首要危險因素,可以增加冠心病的死亡率。吸煙也是冠心病的危險因素,是唯一最可以避免死亡的原因。久坐的生活方式也是不可取的,不愛運動的人冠心病的發生和死亡的危險性將會翻一倍。女性絕經前的發病率要低於男性,但是絕經之後便於男性相等。有的朋友會問冠心病可以吃補品嗎?
1患有冠心病的朋友,在飲食上的要求是非常嚴格的,飲食控制范圍,度的把握都需要長時間保持在正確合理的范圍內,控制熱量、限制脂肪、適量蛋白質、清淡飲食、充足維生素、忌煙酒及高脂肪、高膽固醇食物。
2冠心病重要的在於預防,良好的生活習慣才是最好的補品,飲食要合理,不要偏食、不宜過量,要控制高膽固醇、高脂肪的食物,多吃些素食。同時要控制總熱量的攝入,以防止體重增加。還要有適當的體育鍛煉活動,增強體質。
3冠心病可以用食療的方法:准備100g粳米,洗淨後,放入鍋中,加入500至800毫升清水,先用旺火煮到米開花後,放入100g玉米粉,煮到沸騰以後再用小火煮一小會就可以了,這種方法能降低血膽固醇。個人覺得不需要吃補品
冠心病的患者,要戒煙酒,吸煙是造成心肌梗塞、中風的重要因素,要絕對做到戒煙。然而大量飲酒會使心率較快,心肌耗氧增加,心髒負擔變會加重,使冠心病患者心肌缺血加重,從而引發心絞痛。
研究發現高蛋白飲食對心髒健康有益 一項新的研究顯示,多吃富含氨基酸的高蛋白食物,有助於心髒健康,其效果可與戒煙或多運動
對於腦出血的症狀有很多,其主要表現為昏迷。具體的腦出血以後的症狀有哪些還需要我們進一步的了解,我們必須針對相應的腦出血症