冠心病患者在飲食方面應該注意什麼

概 述

冠心病主要就是指冠狀的動脈像粥樣硬化性心髒病，是心髒病的一種，冠心病注意指由於脂質代謝不正常，血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上，並且在動脈內膜會有一些類似粥樣的脂類物質堆積，從而會形成一種隊狀物，並且隨著這樣的物體增多就會造成使血流受阻，導致心髒缺血，產生心絞痛。如果在生活中做了比較勞累的事情，或者爬過高的樓梯都會感到胸口疼痛，有一種悶得感覺得。

步驟/方法：

1首先，冠心病的高發人群是45歲以上的男性，55歲以上或者絕經後的女性和家庭裡本身就有因為冠心病的而去世的家人。同時冠心病又分為隱匿型、心絞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型（缺血性心肌病）、猝死型這五種類型。

2其次，對於冠心病的患者來說，我們在平時可以多吃多吃含纖維素的食物，比如平常的蔬菜水果，還有就是可以攝入高鉀食物，同時也要多吃含維生素的食物。比如吃一些橙子，山竹，櫻桃，柿子等。

3還有就是，冠心病患者不能吃的食物有動物脂肪和膽固醇含量高的食物，因為脂肪和膽固醇過高，可能導致血液中的血脂沉澱，硬化，還有就是要少吃甜食，一定要戒煙忌酒，同時還有就是不要過度的勞累。

注意事項：

我們要做到早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。同時保持身心愉快。盡量做到不情緒激動，不急躁。還有就是控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。