冠心病患者的保健方法（一）

概 述

冠心病時比較常見的心血管疾病，患者們除了要按時服用藥物治療控制病情，平時的日常保健也是比較重要的，那麼冠心病患者的保健方法有哪些呢?

步驟/方法：

1忌生氣、發怒,人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗死。

2忌超負荷運動。從老年人的客觀實際出發，運動應量力而行。人在安靜狀態下，心肌每分鐘需要三百毫升左右的血液供應;大的體力活動，心肌每分鐘需要的最大血量達兩千毫升左右。可見，超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。

3忌脫水。有些中老年人平時沒有養成定時喝水的習慣，等到渴了想喝水時，已造成程度不同的“脫水”了，故老年人平時要養成定時喝水的習慣。由於老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達到一定程度時，可出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。

注意事項：

患者朋友們平時要聽從醫生的醫囑，積極的配合醫生的治療方案，同時要按時的服用藥物，然後就是要注意以上介紹的保健方法了，希望大家都早日康復。