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冠心病患者的保健方法(二)

概 述

冠心病時比較常見的心血管疾病,患者們除了去醫院在醫生的指導下用藥,平時的日常保健也是比較重要的,那麼冠心病患者的保健方法有哪些呢?

步驟/方法:

1忌嚴寒和炎熱。嚴寒季節,冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。因為這些部位受寒,可引起末梢血管收縮,加快心跳或冠狀動脈痙攣。此外,寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多,血壓升高。所以,冠心病患者冬季外出活動時,要戴口罩、手套和帽子;

2忌口腔不衛生。如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進入血液循環,使小動脈發生痙攣或血栓,導致心肌梗死。

3忌過飽。由於過飽時胃可以直接壓迫心髒,加重心髒負擔,還可以導致心血管痙攣,甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。所以,冠心病患者平時宜少食多餐,尤其晚餐只能吃到七八分飽。

注意事項:

吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導致心髒病和高脂血症。過多的乙醇還可使心髒耗氧量增多,加重冠心病。

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