現在冠心病不止是老年人有，有些年輕人也有這個問題。所以對於許多忙碌的上班族和心髒不好的老年人來說，一旦出現胸悶、胸痛、心悸等等不適的感覺，就要及時到醫院看看了。我外婆就有這個病，所以我也有一點心得體會，知道冠心病患者在日常生活中應該怎麼注意呢？
1要適當的運動，坐時間久了會使血流的比較緩慢，散步、慢跑、游泳、打籃球、爬山都可以哦，但是運動要因人而異，年紀大的人就不要做激烈的運動了，運動的時候如果感覺到不舒服，就要停止運動了。運動還能增強體質呢。
2飲食方面，建議少吃多餐，其實吃個七八成飽就可以了，老年人要堅持低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食哦，還有些能夠保護心腦血管的食物，比如洋蔥、少量的紅葡萄酒等等。
3戒煙，少喝點酒。吸煙有可能會造成心肌硬塞和中風，所以一定要戒煙。酒要少喝一點，因為少量的喝一點酒，能夠促進血脈流通，氣血調和，像我爺爺每天就喝一小口，身體很好呢。
4醫生開的藥，不要隨意的就停了，最好把藥都帶在身上，因為冠心病是一種慢性的疾病，所以堅持治療非常重要哦。如果感覺吃了一段時間藥，身體好一些就不想再吃藥了，那以後很有可能會復發的。
心態也要調整好，不要老是情緒激動，情緒一激動就有可能發病的。
