冠心病這個是對人的身體傷害非常的大，也是非常的難治療了，所以得了這個病就要終生和病魔抗戰了，那麼要來預防冠心病是最關鍵的，現在一起來看看這些經驗吧，這些都是那麼有經驗的醫生告訴我的，現在分享給你們哦。
1在平時的生活一定要有規律的，沒事的時候可以去外面做一下鍛煉，這樣不僅可以減肥還可以讓自己的抵抗力加強，還有會減少高脂血症、糖尿病、高血壓、高粘血症和血栓形成的發生。
2養好良的生活習慣也是非常的重要的，平時不要暴吃暴喝，要以素食、青菜、水果為主要飲食，將會減低血膽固醇、脂蛋白的升高;菜油、花生油、這些都是非常的不錯的。
3平時的時候要放松心情，不要給自己太大的壓力了，如果有心絞痛急性發作，應當地休息，服藥治療。可以吃一些治療這個病的藥。
千萬不要生悶氣，因為生悶氣是有可能得這個病的。
