得了冠心病不可怕，可怕的是你得了之後還不去注意，那肯定是不行的。我今天在飲食上我大家做一點經驗分享，這可是從一個老冠心病患者身上學來的啊。
1首先要控制好食物的熱量。高熱量的東西是不能吃的，一個人每天有固定的熱量攝入就可以了，這個熱量計算網上隨便搜一下就出來好多，有時間去計算一下就可以了。
2再有就是限制脂肪了。高脂肪的東西不利於腦血管，所以要定量的去吃，多吃點瘦肉，禽類。這些脂肪含量都不是特別高的。
3蛋白質要適量。大家都知道，蛋白質是維持心髒的營養之一，不可不吃，但也不能多吃，因為蛋白質攝入過多還會引起冠心病或者其他心髒類的疾病。
4飲食要清淡，不能多吃鹽。多吃點蔬菜，或者葷素搭配合理一點。口重的人要注意了，吃鹽過多對身體危害相當的大，所以放鹽要控制好量。
5維生素的補充。現在好多蔬菜和水果都含有豐富的維生素，現在夏天到了，有很多水果很便宜而且維生素含量還高。飯後的時候吃上一兩個，對身體百利無一害。
