冠心病病人平時注意什麼？

概 述

奶奶得冠心病好多年了，這些年自己特別注意養生，所以保護的很不錯。最近我們單位一個同事查出也是這個病，在一起交談然後我將奶奶有關的經驗分享給大家吧。

步驟/方法：

1奶奶說早上起床很多人睜開眼睛就猛的起來，像冠心病人時不能這樣的，最好是醒來後在床上躺一會，然後比較舒適了然後慢慢起床。起來穿衣吃飯。一定要注意

2心情要愉快，因為沒有什麼事情比生病更糟的。一定要平和心態，這種病最受不了刺激，還是自己調節最重要。

3如果太胖還是需要減肥，達到理想的體重。因為過胖會增加心髒的負擔。所以奶奶經常運動，但是每天都定時。不能過於劇烈。