剛查出高血壓怎麼辦

概 述

前段時間我覺得頭有點暈暈的，經常感覺的快暈倒的感覺，有的時候覺得很疲勞，但是我又沒有做什麼事情，後來去了醫院，結果被查出來有了高血壓，但是高血壓好像也不是很嚴重，醫生說自己回去注意一下，然後給了點藥，高血壓聽說過很多，但是真的沒有想到自己也會得這個病，我該怎麼辦呢，是直接吃降壓藥嗎還是有別的辦法可以治療高血壓疾病。

步驟/方法：

1首先剛查出高血壓病的話我建議去買一個高血壓的測量器，有很方便的直接電子測量的那種，有了血壓計的話，可以自己隨時隨地的測量自己的血壓，這樣的話就可以知道血壓的動態，了解什麼時候該怎麼辦了。

2其次剛查出有高血壓的話是不建議吃降壓藥的，降壓藥雖然效果好，但是是藥三分毒，要吃多了對身體也是不好的，所以在初期的話可以先不要服藥，可以注意自己的生活習慣和飲食習慣來改變高血壓，這樣對身體的傷害也小。

3最後就是剛查出高血壓的時候不用吃藥，但是有的高血壓是惡化類型的，惡化得比較快，所以大家也要准備好降壓藥，可以隨身攜帶著，同時也注意定期更換藥物，防止高血壓突然惡化，這樣的話會比較安全。

注意事項：

平時我們也要預防高血壓，不要多股的勞累，並且要注意多鍛煉自己的身體，平時應該按時去醫院做檢查，了解自己的身體情況，做到早發現早治療。