食療來幫你軟化血管

概 述

很多朋友們都被血管疾病不同程度的損害自身健康，大把大把的藥物一天三遍的吃，吃藥吃的想吐，可是不吃藥自己是病人啊怎麼治療自己的病呢，不要苦惱了下面我給大家分享幾款食療來幫你軟化血管。

步驟/方法：

1大蒜50克，粳米100克。將大蒜皮放入沸水中一分鐘然後將其撈出，再把粳米放進去煮成半熟的狀態這個時候再放進大蒜煮熟就可以了，一天2次。

2就像我們平時做玉米糊粥那樣簡單只不過是加入一些粳米就可以了，每日食用一至兩次就可以了，還可以幫我們開胃。

3將粳米加入豆漿中煮粥喝，可以根據自己的口味加一些冰糖，每日一到兩次就可以了，健脾補虛，對動脈硬化冠心病等疾病有明顯調理作用。

注意事項：

食療來治病健康無副作用。