心絞痛吃什麼

概 述

心絞痛是心腦血管類的疾病，主要是因為冠狀動脈供血不足，導致心肌血氧引起胸悶或者胸痛，這種痛是一陣陣的，持續性比較強，隨著疼痛的蔓延，還會影響下肢疼痛，尤其中年以上的男性是發病的高峰期，一定要引起重視，很可能會因為日常的瑣事、天氣變化、情緒激動等因素，會刺激發病，要是不及時治療，很可能會昏厥過去，甚至有生命危險。

步驟/方法：

1心絞痛患者應該多吃能夠改善血管的食物，比如黑木耳、山藥、洋蔥、山楂鯉魚等，也應該多吃水果，特別是葡萄，可以抗氧化，也能補充維生素，不要吃油膩、油炸類的食物，會堵塞血管。

2心絞痛患者要常備硝酸甘油，當突然發作後，可以立即吞一粒，立馬緩解疼痛，也不會發生暈倒，一日三餐要定時定量，以清淡的食物為主，不要吃辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣的食物。

3心絞痛患者可以適當的運動，比如游泳、健身、慢跑等，不能做劇烈運動，可以房事，一定要適度，也要注意個人衛生，保持環境整潔，減少細菌滋生，多喝白開水，不要喝咖啡、可樂。

注意事項：

心絞痛患者要注意休息，不能熬夜，應該每晚10點前睡覺，保證每天有8小時的睡眠時間，心態要樂觀，不要把煩惱藏在心裡，多曬曬太陽。