心絞痛是不是心髒病

概 述

前陣子和朋友外出郊游，本來大家玩的挺開心的，可能我的朋友很久沒出來玩了，有點玩瘋了，太過興奮導致整夜沒睡著，第2天精神明顯很差，在走路的過程中，突然胸悶了，一下子暈過去了，那麼只能送她去醫院搶救，後來總算恢復過來了，通過這次治療，才知道自己有心絞痛，今後在生活中一定要多加注意，凡事都不能過度，現在還必須靜養。

步驟/方法：

1心絞痛是冠心病的一種表現，也可以說是心髒病，主要是因為冠狀動脈狹窄、供血不足導致心肌暫時缺血、缺氧引起的胸痛，胸悶，常常是因為過度疲勞、情緒激動、陰雨天氣等因素導致突然發作。

2心絞痛患者一定要合理生活，要早睡早起，保證每天有8小時的睡眠時間，不要熬夜，飲食要定時定量，平時要注意多喝白開水，不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，睡前不要看容易刺激情緒的影片或者小說。

3心絞痛患者也要注意飲食，應該清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生姜等，也不要吃海鮮易發的食物，比如海魚、海蝦、雞肉等，更不能吃油膩、膽固醇高的食物，特別是肥肉、動物內髒。

注意事項：

心絞痛患者一定要控制自己的情緒，保持樂觀的心情很重要，還有就是要適當的運動，可以有助於身心健康，長期堅持鍛煉還能提高身體免疫力。