怎樣學會判斷心律失常？心律失常可以預防

概 述

心律失常屬於對人危害較大的一種疾病，一旦得了此病對人來說是非常痛苦的，而日常生活中導致此病的因素又有很多，因此怎樣預防就顯得尤為重要了，我一朋友之前有此病症時，醫生給她的建議是：預防勝過治療，意思是說做好平時的預防工作，比病急在亂投醫好的多。所以廣大朋友們，你們千萬要做好心律失常的預防工作。今天給大家分享判斷心律失常的方法有哪些？

步驟/方法：

1最方便的當屬動態心電圖了，就死用一種小型便攜式記錄器連續記錄患者一整天的心電圖情況，不管是吃飯、睡覺、上班都帶著，它能准確了解心率發作和日常生活的關系，記住好每天的變化情況。

2還可以采用運動試驗。就是讓患者先進行一段較長但不是劇烈的運動，然後同步觀察患者運動時的心電圖情況，這個心律失常的檢查適用於運動時心悸的患者，這類患者必須注意心態好點。睡眠也必須要充足。

3不要看拳擊比賽。很多人都喜歡拳擊運動，也很喜歡看拳擊比賽，拳擊比賽是一種看起來比較暴力的比賽，很容易讓人的心跳加快，提心吊膽，是很容易造成心律失常的，因此不要經常的觀看拳擊比賽，以免造成心律失常。

注意事項：

長時間的開車也是很容易造成心律失常的，因此開車的人，要注意適當停車休息一下，以免造成心律失常。注意好好休息，不能急躁。保持良好心態。