心慌心悸，四肢發軟無力怎麼辦呢

概 述

前段時間在公司，突然感覺到有心慌的毛病，不知道是怎麼回事，去醫院檢查也沒檢查出什麼毛病，只是開了一些藥，可是一直也不見好轉，仍是有心慌的症狀，甚至偶爾還會有四肢發軟，渾身無力的狀態，挺害怕的，不知道是什麼原因引起的，家人也特別的擔心，同事說我得到很可能是心悸，他以前就有這樣的毛病，想了解一下心慌心悸，四肢發軟無力怎麼辦呢？

步驟/方法：

1心悸是心髒上的一種疾病，易發生於各年齡段人群，所以患者不必要給自己太重的思想包袱，要盡可能的去緩解心情，保持良好的心理狀態，以樂觀的心態去面對病症，四肢發軟無力大多就是由於心慌心悸而引起的。

2此類患者在飲食上也要特別注意，保證足夠的蛋白質及維生素的攝入，這樣可以補充身體對能量及維生素的需求，平時應多食用一些新鮮的蔬菜水果及優質蛋白的食物，例如蘋果，猕猴桃，柚子，桔子等都是不錯的選擇。

3此外建議患者平日要做一些適量的運動，這樣不僅可以增強體質，而且對身體的恢復還有很大幫助，不要做重體力勞動，要注意休息，要早起早睡保證充足的睡眠，給身體一個良好的修復環境。

注意事項：

煙酒對身體有很大的危害，所以患者一定要避免，以免加重病情，平時可以多喝一些開水來促進身體的新陳代謝，建議患者可以及時去正規醫院找專科醫生治療，根據醫生的指導進行用藥。