預防心律失常的是非常困難，但是我們可以采取適當措施,減少發生率.。如果發生了心律失常的問題，不要就此放棄，雖然心律失常的治療是一個相對復雜的過程。下面就說一些心律失常的治療辦法。
1方法一，祛除誘因。引起心律失常的原因很多，最常見的是，緊張,焦慮,憂郁引起的。所以這樣的時候就要注意保持身心愉快，不要過度的緊張，這樣可以緩解心律失常、還有的人是由於吸煙，喝酒引起的。所以此時就要避免吸煙，飲酒，不要飲濃茶和咖啡。
2方法二：治療病因。心律失常還有可能是因為心髒發生了病變引起的，例如窦性心動過速，這是由於甲狀腺功能失常引起的，但甲狀腺功能恢復正常後窦性心動過速也就得到了矯正。所以找到病因對症治療效果是很好的。
3方法三，合理的生活習慣。生活不規律也是引起心律失常的原因之一。所以生活要規律養成按時作息的習慣,保證睡眠.因為失眠可誘發心律失常.運動要適量,量力而行,不勉強運動或運動過量,不做劇烈運動。
心律失常對於我們是一種很嚴重的疾病，他可能影響我們正常的生活。所以，對於心律失常，我們還是要以預防為主。還有一旦發現自己的心髒不舒服，一定要去專業的醫院就診。早發現早治療。
