怎樣預防治療冠心病

概 述

我想要了解一下，在日常的生活當中，應該怎樣預防冠心病。近些年來，我發現中老年人的冠心病的越來越多，而且這種疾病對患者的生命健康危害非常大，我們家鄰居這些七八十歲的老年人當中，就有好幾個人都是冠心病患者，他們每一天，行動都非常的緩慢，而且還要靠藥物來維持，所以我想了解一下，老年人應該在生活當中如何預防冠心病。

步驟/方法：

1冠心病的預防主要可以分為幾個級別，第一就是在還沒有產生冠心病的時候。這個時期的預防主要是要養成一個良好的生活習慣，不要吸煙，另外要嚴格的控制自己的血壓，高血壓患者就容易患冠心病。

2除此之外，在日常生活的飲食方面也需要多加控制，千萬注意，老年人的飲食要以清淡的容易消化的為主，不要吃過於油膩性的食物。如果血脂和血糖升高的話，也非常的容易得冠心病。

3此外就是在保證充分的休息前提下，要適當的去做一些體育運動，因為研究也證實運動過少也是造成冠心病的一個重要原因，所以在平時的生活當中，還要適當的運動。同時要保持一個良好的心情。

注意事項：

如果一旦得了冠心病的話，那就要及時的進行治療，問題不是特別嚴重的主要就靠藥物的方法來進行治療，如果病情比較嚴重的，建議及時的做手術。