心律失常的朋友應該吃些什麼啊?

概 述

老家的阿姨有心髒病，最近跟我媽媽來電話說是自己的心律不齊又犯了，而且已經換了一些藥物也不管用，我媽媽就去這邊的醫院去問了一下醫生，醫生建議在平時持房的時候要注意飲食，我來跟大家分享一下。

步驟/方法：

1首先是注意吃飯的時候不要過於著急，要細嚼慢咽，這樣才能保證我們食物的消化和減少心髒的供血負擔，再有就是要在平時的飲食中多多加入蔬菜水果，這樣可以調節我們單一的飲食習慣，也可以幫助我們吸收更多的維生素。

2再有就是要注意飲食中不要吃的太飽，因為太飽的話可能會造成心髒的負擔加重，導致很多血液流出流入心室。這樣對心髒的正常工作不是很有利。而且我們應該避免情緒的過分波動，以免心髒跳動加快，這樣也不利於心髒治療。

3最後就是要注意飲食中辛辣和油膩的食物要少吃，這樣可以讓我們血管裡的脂肪含量減少，運動起來更加快速，所以大家可以考慮少吃油膩的食物。

注意事項：

最後除了飲食上要加強注意，還需要在生活中加強鍛煉，這樣才能有一個健康的心髒。