心髒病夏季要注意什麼呢

概 述

心髒病是一種比較的常見的一種心血管的疾病的。而現在夏季氣溫比較的高，如果再加上一些飲食的習慣、休息等生活習慣的話，會影響心髒病的發生的，所以，患有心髒病的患者，一定要特別的注意。

步驟/方法：

1夏季飲食一定要清淡的，平時炒菜的時候，不要放太多的調料，也要少吃鹽，少吃糖，少吃油膩的食物，這樣才可以預防高血脂、高血壓的發生，對於心髒病的預防也是非常有幫助的。

2夏天的話，我們人體的循環和代謝也是會比較的快的，這樣的話心髒的負擔也會隨之加重了，是比較的容易出現缺氧、心率加快的情況的。所以一定要注意氣溫的變化，避免讓血壓上升，誘發心髒病。

3夏季天氣也是非常的悶熱的，容易發生急性心梗、心絞痛等。平時有冠心病的中老年人的一定要注意控制好血壓的升高，糖尿病的患者也是要控制好血糖，這樣才會避免心髒病的發作。

注意事項：

心髒病患者在夏天要注意防暑降溫，避免中暑，保證充足的睡眠，飲食規律，保持心情舒暢，中老年患者平時可以適當做些運動，比如散步，慢跑等。