梅雨季節怎樣預防心髒病發作？

概 述

梅雨季節很悶熱的天氣，屋子裡悶熱並且有潮氣，陰雨連連會讓人覺得喘不過氣來，這個季節要格外注意防范心髒病的發作。

步驟/方法：

1首先這個季節身邊要常備心髒藥，一旦有情況就可以馬上服用，這季節要注意按時做檢查，及早的發現可能出現的問題，然後及時的采取方法進行治療。

2梅雨季節也要適當的運動，中午的時候睡會午覺，對心腦血管比較好，晚上不要熬夜，要保持室內的通風換氣，下雨天盡量不要外出淋雨，不能讓自己處在氣溫不定的環境中。

3在梅雨季節要都吃可以消暑的食物，讓血管處於正常狀態，可以泡一點決明子的茶喝，也可以吃一點山楂，有助於消化，平時多吃點可以降低膽固醇的食物。

注意事項：

梅雨季節一定要注意心髒病的防范工作，才能確保患者的生命安全。