得了心髒病是一件很不幸的事情，心髒病一旦發作，後果是很嚴重的，得了心髒病平時有很多注意事項，現在我來給大家分享一下。
1對於比較胖的心髒病病人，您可以考慮一下減肥，因為減肥對降壓有很好的效果，所以不要 吃得過飽，要經常去鍛煉身體，比如說去跑步等等。先把體重減下來
2在飲食方面要注意的是，吃一些清淡的食物,千萬記住，少鹽，少吃煎炸炒，少吃蝦，蟹這類海鮮，他們對心髒不好
3平時一定要注意自己的血壓，最好血壓降到140/90mmHg以下。不行可以吃一些降壓藥物來控制血壓，如果血壓過高，心髒受不了的
除了這些 還要保持個好的心情，不能過於激動
