心髒病患者的健康飲食

概 述

心髒病患者在生活上一定要注意飲食。不要讓心髒所承受的負擔加重才可以緩解心髒病的復發。下面就給大家介紹一下心髒病人的健康飲食。

步驟/方法：

1首先，我想說一下心髒病的患者不要吃或者少吃的食物。那就是心髒病的患者每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。脂肪的攝入不超過總熱量的30%。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。因為一旦超過這個量我們的心髒就會加重負擔我們消化的這些東西。

2其次心髒病的患者最好多食一些富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、等等這樣的食物。因為維生素C是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質。所以任何人的生活中都不能缺少。

3最後，心髒病的患者飲食有規律，不可過饑或過飽。還有就是在日常的飲食中一定不要吃太多的納。否則容易引起更多的並發症。

注意事項：

適當攝入纖維素食物以保持大便通暢，也是很重要的。