心髒瓣膜病是常見的一種心髒疾病，隨著我國老齡化腳步的加快，越來越多老年人都有此疾病。心悸，心動過速，勞累後胸痛，胸痛伴胸悶是其主要症狀，嚴重危害生命健康。遠離心髒瓣膜病，正確的生活方式非常重要，下面我就給大家分享一下預防心髒瓣膜病。
1嚴防鏈球菌感染 當出現猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染時，要規范應用抗生素予積極徹底治療，以避免風濕熱的發作。
2注意勞逸結合 避免劇烈運動和體力勞動，養成規律的作息時間，當出現呼吸困難等症狀需要臥床休息。
3穩定的情緒 風濕性心髒病患者多容易精神緊張，情緒激動時，會突然發生心動過速，增加心髒負擔，造成心功能不全，因而合理管理自我情緒，保持積極平和的心態。
4合理健康的飲食 避免高鹽、高脂食物的攝入，飲食宜清淡，戒刺激性食飲和興奮性藥物。
5和諧的性生活 由於夫妻雙方進行性生活時，心跳會加速，血壓也會升高，進而加重心髒的負擔。因此有節制的和諧性生活是很有必要的。
