室性早搏的四大預防要點

概 述

近段時間以來，可能是因為工作繁忙身體，有些吃不消的關系太疲勞了，就是感到心跳有些問題，有時候心髒好像被撞擊的樣子突然咯噔一下，心跳的很不整齊，後來去醫院檢查，說是得了室性早搏，一開始我嚇了一跳，因為我沒有心髒病的歷史，我以為突然得了這種疾病，後來才知道並不是的，據說只要好好的休息，做好預防就可以了，室性早搏的適當預防要點是哪些呢？

步驟/方法：

1對於事先掌握的預防要點，首先跟患者的心情和情緒有關系，一定要在這方面保持穩定，一邊要讓自己心情舒暢開朗，另外要避免大喜大悲，心情激動或者緊張等等。不要去接觸一些讓人緊張、刺激的事物，比如看恐怖片、坐過山車等等。

2第二個預防要點就是要休息好，特別是可以養成午睡的習慣，據調查，如果每天午睡半個小時的室性早搏患者，比沒有午睡的患者，治療效果要好很多。因為中午適當的休息，可以減緩心率，使血壓下降，使患者的情況更加穩定。

3第三個預防要點就是患者可以，養成每天堅持運動的習慣，當然是適當的運動，不可以是激烈的，比如太極拳，早晨可以去散散步等等，在天氣合適的情況下持之以恆，這樣的話會非常的管用。第四個預防要點就是，適當的進行藥物治療，和飲食的調整。

注意事項：

患者應該要定期的去醫院做檢查，在醫生的建議下，有必要的時候進行藥物治療。還要注意的就是飲食方面，一定要吃低鹽、低膽固醇、低脂肪、少油的食物，多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果。