早搏的人吃什麼好

概 述

同事小王最近說，他有時候感覺自己的心跳時而很快，時而很慢，去了醫院才知道原來自己得了早搏，醫生說早搏不僅要注意藥物治療，還要注意食補。那麼早搏的人吃什麼好呢？分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1茶葉水和咖啡最好不要喝，這些可能導致你熬夜，從而影響健康。平衡膳食，不要吃一些比較油膩的和高脂肪的食物，這些都是早搏發生的誘發因素，建議吃飯不要太鹹，無機鹽是一個比較不錯的選擇。

2早搏的人可以每天吃一些比較新鮮的蔬菜，白菜，菠菜就不錯，多吃維生素含量比較多的食物，蘋果，西紅柿，黃瓜，葡萄，山竹等，這些可以使你快速的消化，對於治療很有幫助。

3建議早搏病人多吃高蛋白的食物，已補充身體所需，魚類和肉類的蛋白質比較豐富，能夠增加人體的身體機能，建議多吃。

注意事項：

1禁止煙酒，避免刺激性的食物2、每頓吃的不宜過飽3、飯後慢步走　4、適當的戶外活動。