有段時間總是出現早搏,休息一下就又好了,我懷疑自己得了心髒病不知道嚴重不嚴重然後去醫院看了看,才知道,單純的早搏並不一定是心髒病的.下面我分享一下心得.
1最開始的時候甚至會感覺心髒“咯噔”一下,類似人在坐電梯升降時失重的感覺,或心髒偶然劇烈搏動。或者喝咖啡、飲茶的時候也會有早搏.
2後來才知道我這樣的是良性早搏,一般很多的早搏都是良性的,並不會引起心髒病什麼的,不需要治療的.
3最好做一個24小時動態心電圖,如果早搏的數量在100個以內,一般來說,不會有太大問題,多數是良性。如果數量超過100個,而且形態顯示有多個點異常,很可能就是一個惡性早搏。才是需要多注意的.
1、控制體重 控制體重也是冠心病預防方法之一。研究表明,當人的體重超過標准體重的10%時,患冠心病的危險將增加38%。
1、長期進食過多的動物脂肪 由於動物脂肪如肥肉、乳制品中含有大量飽和脂肪酸和膽固醇,這是造成血脂升高的主要原因,近年來