早搏飲食怎麼調理

概 述

心髒早搏是常見的心律失常症狀之一。我那時就是經常出現心悸、心慌的感覺，稍運動量大一點就感到胸悶,有時還會感覺透不過氣來,還很擔心的以為是得心髒病了,後來去醫院一檢查,發現是心髒早搏，好在是生理性的.也沒吃藥治療,醫生說注意飲食調養,不要做劇烈運動就好.現在我經過一番調理,早搏的症狀慢慢少了.下面我把飲食上的調理方法和朋友們分享一下,希望對有早搏症狀的朋友有借鑒的意義.

步驟/方法：

1紅花炖豬心湯：紅花加豬心加水適量，放炖盅內隔水炖熟加鹽即可,最好加點山楂,能增強活血止痛的功效。

2蓮子粥:取蓮子20克左右，加入大米和大棗一起熬成粥。蓮子粥在一定程度上可以增強心髒早搏患者的免疫力。

3多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點無鹽餐。因為沒有食鹽的食物有利於平衡細胞內外滲透的壓力，從而釋放了部分對細胞不利的因素，最好每周吃一次無鹽餐，讓腸胃和血管得到充分淨化。

4多吃新鮮蔬菜、水果，因為蔬果有利於各種維生素的補充，可以食用西紅柿，黃瓜，木耳，紅棗等.

注意事項：

避免精神緊張及過度勞累.避免過飽避免吃有刺激性的食物。少喝濃茶或咖啡，因為這些可使心肌興奮性增高，容易誘發早搏。