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肺心病預防從這四方面入手

   保暖防寒最關鍵

    引起肺心病急性發作的主要原因就是感冒,所以預防感冒很關鍵,在秋冬季或者季節交替時,要做好保暖工作,晚上起夜時或者外出時更要注意保暖,不要著涼。建議患者在睡前用熱水泡腳並按摩,促進血液循環。晚上睡覺不要蓋太厚重的被子,避免壓迫胸部,加重患者胸悶、氣短的症狀,被窩的溫度也不宜太高,太熱患者的痰液變粘稠,不易咳出。     營養均衡,少食多餐     肺心病患者不宜吃的太飽,要遵循少食多餐的原則,食物以清淡、營養豐富、易消化吸收的為主,可以多食用一些牛奶、雞蛋,以補充人體所需蛋白質。這些食物不但能供給人體豐富的營養,也不會加重腸胃負擔。肺心病患者很多都是虛寒證候,因此,要多吃一些溫熱的食物,忌吃寒性食物,患者急性發病時會有痰熱,應該忌燥熱和肥膩的食物。患者病情不同,各種禁忌也不甚相同,例如,咳嗽、呼吸困難的患者要少吃辛辣食物,心功能不全的患者要提倡低鹽飲食。 肺心病預防從這四方面入手   居住環境以溫暖、濕潤為主     舒適的環境會讓患者有一個舒暢的心情,對疾病的康復有一定的作用。室溫最好維持在20℃左右,房間要保持一定的濕度,空氣流通。南方城市可以保持開窗,保證空氣新鮮,北方城市在早起半小時開窗通風即可。房間要避免刺激性氣味,不要在房間燒煤或者碳,做飯的油煙味、新房子的裝修味,新家具散發的氣味、還有粉塵等刺激性物質,都要盡可能的避免。     進行適宜的鍛煉     肺心病患者可以根據自身的病情和體質,選擇適宜自己的運動,如氣功、散步、太極拳、廣播操等,適宜的運動能增強患者的抗病能力。還應進行一定的耐寒訓練,早上可以用冷水洗臉,之後用手按摩臉部和頭,每次5分鐘左右,可以加強患者上呼吸道的抗寒能力。
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